Kindle télécharger des livres de l'ordinateur

Connectés et heureux ! - Du stress digital au bien-être numérique pan Didier Courbet, Marie-Pierre Fourquet Courbet

Caractéristiques

• Connectés et heureux ! - Du stress digital au bien-être numérique
• Didier Courbet, Marie-Pierre Fourquet Courbet
• Nb. de pages: 238
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782100807048
• Editeur: Dunod
• Date de parution: 2020

Télécharger eBook gratuit

Kindle télécharger des livres de l'ordinateur Connectés et heureux ! - Du stress digital au bien-être numérique

Overview

Anxiété, addiction, FOMO, stress, isolement social, hyper-narcissisme ou encore obésité, troubles de l'attention et du sommeil... Les smartphones, les réseaux sociaux, les séries télé et les jeux vidéo sont souvent pointés du doigt quand il est question d'énumérer tous les effets nuisibles qu'ils génèrent sur nous. Mais contrairement à ce que l'on entend souvent, les écrans peuvent aussi nous aider à améliorer notre bien-être, notre santé et nos relations aux autres...
à condition de savoir comment bien les utiliser. Pour accéder à plus de bonheur à l'ère numérique, Marie-Pierre Fourquet-Courbet et Didier Courbet, s'appuyant sur de récentes recherches scientifiques, nous invitent à développer notre intelligence numérique en modifiant notre manière d'utiliser les écrans, en développant nos forces de caractères, en donnant davantage de sens à notre vie et en entretenant des relations plus enrichissantes.
Pour retrouver le chemin du bonheur, tout en étant connecté.

ePub recommandé: Free mp3 downloads ebooks The Unicorn Project: A Novel about Developers, Digital Disruption, and Thriving in the Age of Data DJVU read book, Pdf descargar libros gratis MANUAL DE PUNTO: UNA GUIA PRACTICA CON 250 PUNTOS ESENCIALES 9789089988591 (Literatura española) de DEBBIE TOMKIES download pdf, Free downloadable books for mp3 players Harvard Business Review Guides Ultimate Boxed Set (16 Books) CHM DJVU 9781633697812 English version here, Mejor libro descargar pdf vendedor ICARO 9788416237203 DJVU PDB RTF de DEON MEYER in Spanish site, Free download for kindle ebooks Carmine the Snake: Carmine Persico and His Murderous Mafia Family 9780806538822 MOBI here, Descargar libros de audio alemanes gratis NUBLARES download pdf, Ebook to download pdf Deep Space Nine Companion (Star Trek Deep Space Nine) by Paula M. Block, Terry J. Erdmann 9780671501068 MOBI CHM PDB download link, Descargar libro de google book HISTORIA VERDADERO DE LUCIANO PDB en español 9788490016312 read book, Ebook txt télécharger gratuitement Droit constitutionnel 2020 - 38e éd. download link, Descargadores de libros de Google JUANA LA LOCA: LA REINA QUE NADIE AMO de BRIGIDA GALLEGO COIN 9788415063711 MOBI DJVU read pdf,